Mensch, beweg Dich!
Wissenswertes und Aktuelles rund um Sport und Fitness
Lust am Laufen – ab auf die Joggingrunde
Schnell kann jeder, so lautet eine der vielen Weisheiten des Laufsports. Experten […]
Fit bleiben im Corona-Lockdown
Im Corona-Lockdown sind Fitness-Studios und andere Sportstätten geschlossen […]
Deutschland geht die Wände hoch!
Es ist noch gar nicht so lange her, dass der Mensch „vom Baum gestiegen“ […]
Wasser Marsch – Fit mit Aqua Workout
Sie heißen Aquarobic, Aqua-Jogging, Aqua-Kick-Boxing oder Aqua-Step […]
Was heißt eigentlich Fitness?
Fitness kann man nicht kaufen, ebenso wenig wie Gesundheit. Beides […]
Was gehört in den Wanderrucksack?
Egal ob kleine gemütliche Wanderung oder lange Bergtour […]
Das größte Fitness-Studio der Welt
Rund 3,6 Milliarden Kilometer pro Jahr legen deutsche Wanderer im […]
Auf zwei Rädern zum gesunden Rücken
Der regelmäßige Tritt in die Pedale stärkt den Rücken wie kaum ein anderer Sport […]
Fitnesswunder Skating – die Action-Variante
Wer es einmal ausprobiert hat, lässt normale Loipen links liegen: Skating […]
Topfit für die perfekte Wintersaison
Ein Traum für alle Ski- und Snowboardfahrer: mit perfekten Schwüngen […]